8 zapomnianych polskich roślin

8 zapomnianych polskich roślin

Przedstawiamy dzisiaj nieco zapomniane rośliny, które jednak powoli wracają do łask. 1.Bluszczyk kurdybanek ???? Pierwsza z nich – bluszczyk kurdybanek to zioło, które większość osób traktuje jako chwast i chce go zwalczyć. Ma on jednak wiele właściwości leczniczych,...
17 najlepszych roślin na stawy (mijasz je każdego dnia)

17 najlepszych roślin na stawy (mijasz je każdego dnia)

Zioła i niektóre owoce posiadają liczne właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, co powoduje, że zmniejszają ból i ułatwiają poruszanie się. Niektóre rośliny nie tylko chwilowo przynoszą ulgę, ale są polecane dla osób z różnymi problemami stawów, (np. RZS) ponieważ...
4 mało znane sposoby na stawy

4 mało znane sposoby na stawy

1. Więcej słońca (witaminy D) Badania pokazują, że witamina D łagodzi przebieg RZS. Dodatkowo inne badania wykazały, że w rejonach mniej nasłonecznionych (np. Polska) częściej występuje RZS. Witamina D jest niezastąpiona w regulowaniu poziomu fosforu i wapnia w...
Masaż i fizjoterapia na stawy

Masaż i fizjoterapia na stawy

Ból stawów utrzymujący się przez dłuższy okres czasu zawsze powinien być sygnałem, że trzeba umówić na konsultacje z lekarze, bądź fizjoterapeutom. Najczęstszą przyczyną występowania bólu jest trwający proces zapalny w tkance, który prowadzi do uszkodzeń i degeneracji...