utworzone przez Redakcja | lut 22, 2021 | Bez kategorii
Podstawą działania organizmu człowieka jest ruch. Wiele osób, szczególnie Ci którzy mają problemy ze stawami sądzą, że mniej ruchu to mniej bólu i problemów, a przez to unikają nie tylko ćwiczeń, ale większego ruchu w ogóle. Niestety to powszechny błąd. Według...
utworzone przez Redakcja | lut 22, 2021 | Bez kategorii
Odpowiednia suplementacja witaminy D pozwoli zapobiegać, oraz rozwiązać wiele problemów z układem kostnym i stawami. Bóle stawów są najczęściej wywoływane przeciążeniami, urazami sportowymi bądź statycznym siedzeniem w jednej, niewygodnej pozycji (praca biurowa)....
utworzone przez Redakcja | lut 22, 2021 | Bez kategorii
Problemy ze stawami należą do się dolegliwości, które coraz częściej pojawiają się nie tylko wśród starszych, ale też i młodszych osób. Badania wykazują, że każde kolejne pokolenie prowadzi co raz bardziej niezdrowy tryb życia, staje się otyłe i obciąża znacząco swoje...
utworzone przez Redakcja | lut 22, 2021 | Bez kategorii
Fizykoterapia zdecydowanie jest istotną częścią całego procesu rehabilitacji, jednak nie wolno jej traktować jako jedyną i najważniejszą metodę, pomijając inne elementy. Zabiegi z wykorzystaniem bodźców fizycznych stanowią świetne uzupełnienie rehabilitacji ruchowej,...
utworzone przez Redakcja | lut 16, 2021 | Bez kategorii
Sen jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wysokiej jakości sen pozytywnie wpływa na zdrowie, urodę, cerę, metabolizm, samopoczucie… Niestety, wiele osób w dzisiejszych czasach ma problemy z zasypianiem, oraz z fazą właściwą snu. Badania szacują, że...
