8 zapomnianych polskich roślin

8 zapomnianych polskich roślin

Przedstawiamy dzisiaj nieco zapomniane rośliny, które jednak powoli wracają do łask. 1.Bluszczyk kurdybanek 🌿 Pierwsza z nich – bluszczyk kurdybanek to zioło, które większość osób traktuje jako chwast i chce go zwalczyć. Ma on jednak wiele właściwości leczniczych,...
14 roślin i ziół, które wspierają stawy

14 roślin i ziół, które wspierają stawy

Zioła to przede wszystkim naturalne produkty, które posiadają liczne właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, co powoduje, że są tak często wybierane, aby wspomóc stawy. Redukując stan zapalny w obrębie stawów realnie wpływają na zmniejszenie bólu, oraz pomagają w...
3 mało znane sposoby na wsparcie stawów

3 mało znane sposoby na wsparcie stawów

1. Terapia zimnem, czyli krioterapia i morsowanie Terapia zimnem to niezwykły sposób na wsparcie naszych stawów i pomoc w wielu problemach ze stawami. Jak działa i czym jest krioterapia? Krioterapia to oddziaływanie na jakąś część ciała lub cały organizm zimnem, nawet...
Masaż i fizjoterapia na stawy

Masaż i fizjoterapia na stawy

Ból stawów utrzymujący się przez dłuższy okres czasu zawsze powinien być sygnałem, że trzeba umówić na konsultacje z lekarze, bądź fizjoterapeutom. Najczęstszą przyczyną występowania bólu jest trwający proces zapalny w tkance, który prowadzi do uszkodzeń i degeneracji...