Wiedza i artykuły
Nowoczesne terapie na stawy
Fizykoterapia zdecydowanie jest istotną częścią całego procesu rehabilitacji, jednak nie wolno jej traktować jako jedyną i najważniejszą metodę, pomijając inne elementy. Zabiegi z wykorzystaniem bodźców fizycznych stanowią świetne uzupełnienie rehabilitacji ruchowej,...
Poznaj 5 najzdrowszych polskich warzyw
Wszyscy wiemy, że warzywa powinny stanowić ważną i integralną część codziennej diety. Obecnie występuje moda na rośliny egzotyczne, sprowadzane z zagranicy, jednak nie zapominajmy o naszych warzywach, które są bogatym źródłem witamin i minerałów. Przedstawiamy top 5...
Te rośliny zapewnią Ci dobry sen. Rosną obok Ciebie.
Sen jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wysokiej jakości sen pozytywnie wpływa na zdrowie, urodę, cerę, metabolizm, samopoczucie… Niestety, wiele osób w dzisiejszych czasach ma problemy z zasypianiem, oraz z fazą właściwą snu. Badania szacują, że...
7 tajemniczych właściwości awokado, dzięki którym poprawisz zdrowie
Czy wiesz, że awokado to daleki kuzyn gruszki? Nazwa awokado pochodzi od słowa Ahuacuatl, które w języku Azteków oznacza "drzewo, na którym rosną jądra". Nazwa pochodzi od kształtu owoca oraz wierzeń Azteków według, których awokado posiadało wartości...
Codzienne nawyki dla lepszych stawów
https://www.youtube.com/watch?v=-XK0HDvcdLk&t=152s
[video] Dna moczanowa – przyczyny, objawy i leczenie
https://youtu.be/tFvuUqWZh0Q Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w...
[video] 6 najlepszych i naturalnych substancji przeciwzapalnych
https://www.youtube.com/watch?v=n7QljgHhkww Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub...
Jak sprawdzić i poprawić ruchomość stawu (kolanowego i nie tylko)
https://www.youtube.com/watch?v=Xw818YpSQdk&t=483s
Staw krzyżowo biodrowy
https://www.youtube.com/watch?v=ASWH9Txz6RQ
Olejki eteryczne – czym są i jakie mają zastosowania?
Olejki eteryczne znajdują zastosowanie w medycynie naturalnej, m.in. w ziołolecznictwie oraz aromaterapii, powszechnie wykorzystuje się je w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym i perfumeryjnym, a także do aromatyzowania produktów spożywczych, np. słodyczy czy...
Artykuły i porady zawarte na naszej stronie asepta.pro mają charakter wyłącznie edukacyjny. Pomimo tego, że dokładamy wszelkich starań, aby treści, które tworzymy były oparte na prawdziwych informacjach, badaniach naukowych i innych potwierdzonych źródłach treści nie zastąpią one porady lekarskiej (również porady fizjoterapeutycznej czy rehabilitacyjnej). Decyzja dotycząca leczenia lub wykonywania ćwiczeń i treningów należy do lekarza lub innego odpowiedniego specjalisty. Nie ponosimy odpowiedzialności za zastosowanie porad i informacji, które zamieszczamy na naszej stronie. Nie prowadzimy działalności leczniczej, które miałaby polegać na udzielaniu świadczeń zdrowotnych. Zanim zdecydujesz o stosowaniu porad, które zamieszczamy skonsultuj się z lekarzem lub innym odpowiednim specjalistą.