Wiedza i artykuły

Te rośliny zapewnią Ci dobry sen. Rosną obok Ciebie.

Te rośliny zapewnią Ci dobry sen. Rosną obok Ciebie.

Sen jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wysokiej jakości sen pozytywnie wpływa na zdrowie, urodę, cerę, metabolizm, samopoczucie… Niestety, wiele osób w dzisiejszych czasach ma problemy z zasypianiem, oraz z fazą właściwą snu. Badania szacują, że...

czytaj dalej
Olejki eteryczne – czym są i jakie mają zastosowania?

Olejki eteryczne – czym są i jakie mają zastosowania?

Olejki eteryczne znajdują zastosowanie w medycynie naturalnej, m.in. w ziołolecznictwie oraz aromaterapii, powszechnie wykorzystuje się je w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym i perfumeryjnym, a także do aromatyzowania produktów spożywczych, np. słodyczy czy...

czytaj dalej
Ziołolecznictwo, co warto o nim wiedzieć?

Ziołolecznictwo, co warto o nim wiedzieć?

Lecznicze właściwości ziół i roślin zostały dostrzeżone już przez najdawniejsze znane nam cywilizacje, a postęp nauk przyrodniczych i medycznych ostatecznie ugruntował pozycję ziołolecznictwa jako jednego z działów medycyny i farmakologii. Ponieważ ziołolecznictwo...

czytaj dalej
Kurkuma i jej cudowne właściwości

Kurkuma i jej cudowne właściwości

Bylina z rodziny imbirowatych znana pod nazwami: ostryż długi, ostryż Zohary, ostryż indyjski, szafran indyjski lub kurkuma, występuje w ilości około 100 gatunków na terenie całej tropikalnej Azji. Jej naturalnym środowiskiem są Indie, gdzie rośnie dziko, a uprawiana...

czytaj dalej

Oregano – właściwości i zastosowanie

Oregano jest jednym z najstarszych ziół stosowanych w medycynie naturalnej i przyprawą używaną w wielu tradycyjnych kuchniach narodowych. Naturalnym środowiskiem tego aromatycznego zioła jest basen morza śródziemnego i stąd też pochodzą jego najlepsze odmiany. Bylina...

czytaj dalej
Najlepsze, naturalne źródła żelaza

Najlepsze, naturalne źródła żelaza

Żelazo jest jednym z kluczowych pierwiastków dla ludzkiego organizmu. Odpowiada za transport tlenu do każdej komórki ciała, więc nawet jego niewielki niedobór może powodować zmęczenie i osłabienie. Żelazo jest również niezbędne do prawidłowego rozwoju mózgu, dlatego...

czytaj dalej

Artykuły i porady zawarte na naszej stronie asepta.pro mają charakter wyłącznie edukacyjny. Pomimo tego, że dokładamy wszelkich starań, aby treści, które tworzymy były oparte na prawdziwych informacjach, badaniach naukowych i innych potwierdzonych źródłach treści nie zastąpią one porady lekarskiej (również porady fizjoterapeutycznej czy rehabilitacyjnej). Decyzja dotycząca leczenia lub wykonywania ćwiczeń i treningów należy do lekarza lub innego odpowiedniego specjalisty. Nie ponosimy odpowiedzialności za zastosowanie porad i informacji, które zamieszczamy na naszej stronie. Nie prowadzimy działalności leczniczej, które miałaby polegać na udzielaniu świadczeń zdrowotnych. Zanim zdecydujesz o stosowaniu porad, które zamieszczamy skonsultuj się z lekarzem lub innym odpowiednim specjalistą.