Problemy ze stawami skłaniają wiele osób do poszukiwania naturalnych rozwiązań. Choroba zwyrodnieniowa stawów, przeciążone stawy, osłabiona praca stawów - to wszystko może utrudnić codzienne funkcjonowanie.Czy chcąc dbać o stawy, należy brać suplementy diety? Czy naturalne wsparcie dla stawów można dostarczyć też zewnętrznie? Wśród sposobów na łagodzenie bólu w obrębie układu ruchu są różnego rodzaju preparaty na stawy. Wśród nich znaleźć można suplementy, kremy, maści i olejki - oparte w 100% o naturalne składniki, wegańskie.
Krem laurowy na stawy - doświadcz ukojenia oraz dogłębnej regeneracji
Dla osób, które z różnych przyczyn (na przykład gastrologicznych) nie mogą przyjmować suplementów diety na stawy w postaci tabletek, sprawdzić się mogą kremy i maści na stawy, w tym na przykład z dodatkiem olejku laurowego. Już od starożytności znane są właściwości liści laurowych (Laurus nobilis) i wpływ, jaki wywiera olejek laurowy na stawy. To wszystko za sprawą flawonoidów, olejków eterycznych (w tym eugenolu), terpen, garbników i tanin, które zawierają liście laurowe (roślina ta zwana jest także wawrzynem szlachetnym).Działanie olejku laurowego wykorzystano w farmacji i stworzono kremy dla osób ze schorzeniami stawów na bazie liści laurowych. Składnik ten jest dodawany do suplementów na stawy ze względu na właściwości:
antyoksydacyjne,
przeciwzapalne (dzięki obecności flawonoidów),
przeciwobrzękowe (za sprawą działania tanin).
Dlatego olejki i kremy laurowe stosuje się wspomagająco na stawy i kręgosłup do smarowania, ale też do masażu.Olejek laurowy łączy się w suplementach na stawy także z witaminą C (gdyż w obecności witaminy C wytwarzany jest nowy kolagen, co stwarza się lepsze warunki do regeneracji stawów). Takie połączenie zawiera na przykład Laurosept. Jest on stosowany także przez osoby dbające o elastyczność stawów oraz o stan chrząstki stawowej. Jest to suplement diety na stawy podawany doustnie. Wzbogacony jest on także o mangan, kurkumę i olej z owoców dzikiej róży. Nie powinny go spożywać kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią.Olejek eteryczny ze świeżych liści laurowych (liści wawrzynu szlachetnego) wśród naszych suplementów zawiera Stawosan Q7 - krem na stawy w pełni wegański, w 100% naturalny. Krem laurowy na stawy, dzięki zawartości kamfory i innych składników, nałożony w okolicy bolesnych stawów lub pleców rozgrzewa i ma za zadanie rewitalizować skórę. Przed pierwszym zastosowaniem warto nałożyć krem na mniejszą powierzchnię skóry i obserwować reakcję.Ważne jest, aby w przypadku zapalenia stawów, oprócz naturalnego wsparcia, być pod opieką lekarza reumatologa.
Olejek rozmarynowy - wesprzyj swoje stawy w naturalny sposób
Olejek rozmarynowy, chociaż przez wielu jest kojarzony z urodą, ale też z inhalacjami, stosowany jest także na stawy (w tym do masażu). Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) słynie ze swoich właściwości:
przeciwutleniających (antyoksydacyjnych),
przeciwbakteryjnych,
blokujących uwalnianie czynników prozapalnych,
ściągających,
nawilżających skórę,
rozgrzewających (gdyż w składzie olejku rozmarynowego jest kamfora),
Wspomagająco stosuje się ten olejek u osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów (zwykle w fazie przewlekłej), na etapie, gdy przywracana jest ruchomość stawów.Jednym z wariantów wykorzystania olejku rozmarynowego na stawy jest krem rozmarynowy. Nakłada się go na skórę pleców lub w okolicach stawów. Krem rozmarynowy daje uczucie chłodzenia, dzięki czemu ma za zadanie zmniejszyć dyskomfort bolesnej okolicy.Stavox R9 to krem rozmarynowy, który w swoim składzie, oprócz olejku rozmarynowego ma również arnikę górską, igły sosnowe, witaminę E i inne składniki stosowane, gdy pojawiają się objawy choroby stawów.
Jakie właściwości lecznicze charakteryzują produkty konopne?
Coraz częściej suplementy na stawy i inne preparaty zawierają konopie. Olej pozyskiwany z nasion konopi siewnych jest ceniony zwłaszcza za skład, w którym znajduje się wiele witamin (w tym A, B, E i za witaminę K - składniki suplementów dla zdrowych stawów, w tym zawartych w suplemencie na stawy Stawovit). Środek ten odznacza się także zawartością kwasów omega 3 i omega 6 w relacji 3:1. W olejku konopnym obecne są także minerały, takie jak: magnez, wapń i cynk, a więc związki mające wpływ na funkcjonowanie stawów.W jego składzie są także flawonoidy i inne substancje stosowane na kondycję stawów i na inne funkcje organizmu. Jednak olej konopny jest znany zwłaszcza z działania jego składnika - kannabidiolu (od nazwy tej substancji pochodzi określenie "olej CBD").Olej konopny - właściwości lecznicze:
pobudzające produkcję substancji przeciwzapalnych,
zmniejszające objawy bólowe,
przeciwutleniające (antyoksydacyjne).
Dlatego olej konopny stosowany jest w chorobach reumatycznych (po konsultacji z lekarzem). Ponadto olej konopny używany jest także do nawilżenia i odżywienia skóry oraz u osób ze skłonnościami do infekcji ze względu na jego wpływ na odporność.Olejek z konopi siewnych w suplementach na stawy występuje w różnych formach. U nas dostępny jest w postaci kremu Stawokost (w jego składzie znajduje się olejek z konopi i żywokost). Stosuje się go na skórę w obrębie stawów i na skórę pleców. Krem wystarczy wmasować w bolesną okolicę.Inną dostępną formą tej substancji jest Stawokost - olej z konopi z olejkiem z majeranku, z dodatkiem kurkumy i jagód jałowca.Warto zaznaczyć, że konopie siewne to inne rośliny niż konopie indyjskie, kojarzone z działaniem psychoaktywnym. Olejek CBD na stawy nie wykazuje takich właściwości.
Krem z żywokostem na stawy - właściwości i zalecenia
Żywokost lekarski (Symphytum officinale) słynie od lat ze swoich właściwości cenionych w schorzeniach ortopedycznych, w tym w bólach stawów i w rehabilitacji po urazach w obrębie aparatu ruchu. W medycynie stosowany jest jego korzeń.Zawiera on alantoinę, garbniki, kwas rozmarynowy, aminokwasy, sole mineralne i wiele innych związków wykazujących działanie na stawy.Opisywane jest jego działanie:
przeciwbólowe,
przeciwzapalne,
przeciwobrzękowe,
wspomagające regenerację po urazach.
Żywokost lekarski stosowany jest najczęściej zewnętrznie, w postaci olejków, kremów z żywokostem na stawy (na przykład Stawokost) i żeli.Wraz z działaniem żywokostu można połączyć także znane z uzdrowisk właściwości solanki chlorkowo-sodowo-jodkowej (będącej składnikiem Balsamu Solankowego, wraz z korą wierzby białej i ogórecznikiem lekarskim). Powyższe suplementy na stawy działają miejscowo w przypadku kremów stosowanych zewnętrznie lub ogólnie, przy olejkach podawanych doustnie. Oprócz wymienionych substancji, kremy i olejki zawierają też inne substancje wpływające na komfort stawów. Należy do nich arnika górska, aloes zwyczajny, Golteria pełzająca, Bodziszek lekarski (składniki kremu Arthemisan J11, wraz z dodatkiem 97 minerałów i witamin), a także żywica skalna (w balsamie Mumio Med97).Co jeszcze robić dla utrzymania zdrowych stawów? Na zdrowie stawów ma wpływ wiele czynników, także związanych ze stylem życia. Postępowanie zgodnie z zaleceniami lekarza, omówienie ze specjalistą kwestii suplementów na stawy, ale też ćwiczenia i specjalnie ułożona dieta na stawy - łącznie czynniki te pozwalają zadbać o swój układ ruchu.
